Organisation: le piège et la culpabilité de la perfection.

J’ai été perfectionniste au point de m’en rendre malade. Comment s’organiser sans se mettre la pression. … Lire la suite Organisation: le piège et la culpabilité de la perfection.

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Mon plan d’action quand tout va de travers.

Rien ne va plus. Les choses n’ont pas tourné comme je m’y attendais. Un imprévu débarque, c’est la cata. Dans ce cas, qu’est-ce que je fais ? Ma réaction face à la situation est déterminante ! Je prends une pause. Pas de précipitation. Je bois un peu d’eau. Je fais quelques pas pour m’éclaircir les … Lire la suite Mon plan d’action quand tout va de travers.

Qu’allez-vous trouver sur ce blog, à partir de maintenant ?

Si vous avez déjà participé à un projet de longue durée (qu’il soit personnel ou professionnel), les lignes suivantes vont peut-être vous « parler ». Quelle est la première phase d’un projet ? Les raisons qui poussent l’ouverture d’un projet sont multiples. C’est parfois l’envie, parfois l’idée qui surgit d’elle même, parfois la nécessité qui pousse à … Lire la suite Qu’allez-vous trouver sur ce blog, à partir de maintenant ?

« Je pense trop. » Un mental envahissant ?

Bonjour à tous..! Aujourd’hui je vous propose l’une de mes dernières découvertes, spécialement destinée à tous ceux qui ont le cerveau bouillonnant, ceux qui pensent trop, ceux qui aimeraient appuyer sur pause dans leurs émotions leurs sensations et leurs pensées. Je vous parle du livre dans la vidéo ci-dessous, puis l’article continue plus bas. Vous … Lire la suite « Je pense trop. » Un mental envahissant ?

2 partages inspirants: Acceptation & Enfants collés aux écrans

La semaine dernière, j’ai découvert une vidéo qui m’a marquée. Et aujourd’hui, je suis tombée sur un très beau projet que j’ai bien envie de partager. Alors voici mon article hebdomadaire, consacré à ces deux sujets très différents mais tout aussi touchants. Selon votre situation et votre sensibilité, cela ne vous touchera pas de la … Lire la suite 2 partages inspirants: Acceptation & Enfants collés aux écrans

Pourquoi tu écris TOUT dans ton agenda ?

J’ai parfois l’impression de passer pour une dingue… Ou une fille psycho-rigide qui a emploi du temps réglé à la minute près. En cours, lorsque j’ouvre mon agenda pour y noter quelque chose, cela provoque souvent un regard interloqué ou paniqué chez mes condisciples. C’est peut-être le format de l’agenda qui impressionne: un semainier de … Lire la suite Pourquoi tu écris TOUT dans ton agenda ?

Dancer’s Ways / Connexion au corps / Ton rapport au monde ?

(Toutes les images sont issues de la page publique de Dancer’s Ways.) N’oublions pas nos corps. Le mental est l’un de mes sujets de prédilection, mais si l’on oublie de se pencher sur le corps, l’équilibre est rompu. On peut chercher mille façons de s’organiser, de lâcher prise, de faire confiance… Et cela ne passe … Lire la suite Dancer’s Ways / Connexion au corps / Ton rapport au monde ?

Deux vidéos inspirantes sur le désir et l’infidélité

Bonjour à tous ! Il y a quelques semaines, j’ai enfin regardé une conférence que j’avais mise en favori dans mon navigateur internet… Ce fut une excellente surprise ! Dans sa discussion TED de vingt minutes, Esther Perel parle du désir dans le couple avec des mots très justes ! J’ai énormément apprécié son discours, … Lire la suite Deux vidéos inspirantes sur le désir et l’infidélité

3 idées cadeaux de développement personnel [vidéo]

On se retrouve aujourd’hui avec de jolies trouvailles que je tenais à vous partager en vidéo… Encore une fois, nous sommes dans un format sans prétention, au naturel 😉 J’envisage de faire de « meilleures » vidéos pour le Canapé Vert, mais ce sera pour l’année prochaine ! En attendant, petit résumé de ces 3 idées cadeaux: … Lire la suite 3 idées cadeaux de développement personnel [vidéo]

On se sert du développement personnel pour faire de nous de bons citoyens productifs et consommateurs.

Aujourd’hui je veux pousser un grand coup de gueule: Mon bien-être n’appartient pas aux entreprises ! Je ne pratique pas le développement personnel pour rentrer dans le moule ! Il y a quelques semaines, j’ai lu Le syndrome du bien-être. C’est un livre qui parle de la dictature du bien-être qui commence à prendre des … Lire la suite On se sert du développement personnel pour faire de nous de bons citoyens productifs et consommateurs.