Les meilleures choses qui me sont arrivées, je ne les avais pas prévues

Aujourd’hui je fais le tri. Je vide. J’épure. Ces derniers jours il y avait comme un malaise, une sorte de fuite en avant. Je viens de comprendre à quoi elle est due: j’ai essayé trop fort. Je suis restée collée à la technique. J’ai fait taire mon intuition, mon envie, ma passion. J’ai scrupuleusement suivi … Lire la suite Les meilleures choses qui me sont arrivées, je ne les avais pas prévues

Ce que l’on gagne avec les routines (du matin ou du soir).

Si le livre du « Miracle Morning » avait eu pour titre « Routines du matin », il n’aurait probablement pas eu autant de succès. Routine, ce n’est pas très sexy comme mot. Cela évoque la grisaille, le métro-boulot-dodo qui ne fait rêver personne. Dans le dictionnaire, sa définition est toujours liée à un aspect péjoratif. Et si c’était … Lire la suite Ce que l’on gagne avec les routines (du matin ou du soir).

C’est l’une des clefs de la prospérité ! (Miracle Morning, le guide pratique)

En préambule, je souhaite apporter une note de modération, à garder en tête lors de la lecture de cet article: le sommeil est fragile, il est capital d’en prendre soin. Pour ma part, je suis convaincue de la méthode dont je vous parle dans cet article, mais je pense que chaque chose devrait être appliquée … Lire la suite C’est l’une des clefs de la prospérité ! (Miracle Morning, le guide pratique)