L’art de toujours tout reporter au lendemain…

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« La procrastination est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions, qu’elles soient limitées à un domaine précis de la vie quotidienne ou non. »

Ce dossier sur la procrastination est divisé en trois parties, cliquez sur les titres pour accéder aux articles:

 

  1. Comprendre le mécanisme (quel procrastinateur êtes-vous ?)
  2. Arrêter de procrastiner, des solutions (nous avons le pouvoir de résister !)
  3. Les pensées et croyances qui favorisent la procrastination

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Si vous avez des questions ou des expériences à partager, n’hésitez pas à le faire dans les commentaires !

Sarah.

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