Ce que l’on gagne avec les routines (du matin ou du soir).

Si le livre du « Miracle Morning » avait eu pour titre « Routines du matin », il n’aurait probablement pas eu autant de succès. Routine, ce n’est pas très sexy comme mot. Cela évoque la grisaille, le métro-boulot-dodo qui ne fait rêver personne. Dans le dictionnaire, sa définition est toujours liée à un aspect péjoratif. Et si c’était … Lire la suite Ce que l’on gagne avec les routines (du matin ou du soir).

La magie du rangement [critique]

Il y a quelques jours, j’ai encore craqué pour des livres en passant à la fnac « juste pour voir ». J’ai vu… Et j’ai succombé ! Je vous propose aujourd’hui mon avis sur un livre en particulier, peut-être le connaissez-vous déjà ? Allons directement au cœur du sujet ! La magie du rangement, de Marie Kondo.

Un dilemme? Quand les « pour et contre » ne fonctionnent pas, une alternative.

Fais une liste des pour et des contre ! On entend souvent cela lorsque nous sommes face à une prise de décision difficile. Parfois, la liste est équilibrée, alors nous en sommes toujours au même point. D’autres fois, la liste nous indique quelle est la meilleure décision à prendre selon le nombre de pour et … Lire la suite Un dilemme? Quand les « pour et contre » ne fonctionnent pas, une alternative.

Étape par étape: aide à la motivation et l’efficacité.

On se fixe un objectif, on part dans tous les sens et puis on se décourage. Il y a trop à faire; on a vu trop grand. On culpabilise, on pense ne pas être à la hauteur… On ressasse, on se bloque, on stagne, voire pire ! On renonce. A cela je dirais… Un pied … Lire la suite Étape par étape: aide à la motivation et l’efficacité.