Ce que l’on gagne avec les routines (du matin ou du soir).

Si le livre du « Miracle Morning » avait eu pour titre « Routines du matin », il n’aurait probablement pas eu autant de succès. Routine, ce n’est pas très sexy comme mot. Cela évoque la grisaille, le métro-boulot-dodo qui ne fait rêver personne. Dans le dictionnaire, sa définition est toujours liée à un aspect péjoratif. Et si c’était … Lire la suite Ce que l’on gagne avec les routines (du matin ou du soir).

J’ai décidé de ne pas travailler cet été

Si l’on m’avait dit un jour que je déclinerais l’offre d’un très bon job d’été, je n’y aurais pas cru. Issue d’une famille modeste, j’ai toujours accueilli les opportunités d’emploi avec enthousiasme: l’argent ne tombe pas du ciel. C’est le cas pour la majorité d’entre nous, me diriez-vous. Nous avons tous un rapport à l’argent … Lire la suite J’ai décidé de ne pas travailler cet été

« Je pense trop. » Un mental envahissant ?

Bonjour à tous..! Aujourd’hui je vous propose l’une de mes dernières découvertes, spécialement destinée à tous ceux qui ont le cerveau bouillonnant, ceux qui pensent trop, ceux qui aimeraient appuyer sur pause dans leurs émotions leurs sensations et leurs pensées. Je vous parle du livre dans la vidéo ci-dessous, puis l’article continue plus bas. Vous … Lire la suite « Je pense trop. » Un mental envahissant ?

2 partages inspirants: Acceptation & Enfants collés aux écrans

La semaine dernière, j’ai découvert une vidéo qui m’a marquée. Et aujourd’hui, je suis tombée sur un très beau projet que j’ai bien envie de partager. Alors voici mon article hebdomadaire, consacré à ces deux sujets très différents mais tout aussi touchants. Selon votre situation et votre sensibilité, cela ne vous touchera pas de la … Lire la suite 2 partages inspirants: Acceptation & Enfants collés aux écrans

Pourquoi tu écris TOUT dans ton agenda ?

J’ai parfois l’impression de passer pour une dingue… Ou une fille psycho-rigide qui a emploi du temps réglé à la minute près. En cours, lorsque j’ouvre mon agenda pour y noter quelque chose, cela provoque souvent un regard interloqué ou paniqué chez mes condisciples. C’est peut-être le format de l’agenda qui impressionne: un semainier de … Lire la suite Pourquoi tu écris TOUT dans ton agenda ?

Deux vidéos inspirantes sur le désir et l’infidélité

Bonjour à tous ! Il y a quelques semaines, j’ai enfin regardé une conférence que j’avais mise en favori dans mon navigateur internet… Ce fut une excellente surprise ! Dans sa discussion TED de vingt minutes, Esther Perel parle du désir dans le couple avec des mots très justes ! J’ai énormément apprécié son discours, … Lire la suite Deux vidéos inspirantes sur le désir et l’infidélité

3 idées cadeaux de développement personnel [vidéo]

On se retrouve aujourd’hui avec de jolies trouvailles que je tenais à vous partager en vidéo… Encore une fois, nous sommes dans un format sans prétention, au naturel 😉 J’envisage de faire de « meilleures » vidéos pour le Canapé Vert, mais ce sera pour l’année prochaine ! En attendant, petit résumé de ces 3 idées cadeaux: … Lire la suite 3 idées cadeaux de développement personnel [vidéo]

On se sert du développement personnel pour faire de nous de bons citoyens productifs et consommateurs.

Aujourd’hui je veux pousser un grand coup de gueule: Mon bien-être n’appartient pas aux entreprises ! Je ne pratique pas le développement personnel pour rentrer dans le moule ! Il y a quelques semaines, j’ai lu Le syndrome du bien-être. C’est un livre qui parle de la dictature du bien-être qui commence à prendre des … Lire la suite On se sert du développement personnel pour faire de nous de bons citoyens productifs et consommateurs.

J’ai testé le Miracle Morning…

Je vous parlais la semaine dernière du Miracle Morning, le guide pratique (article ici). En bref, le Miracle Morning consiste à se lever plus tôt pour faire des activités de développement personnel (sport, méditation, écriture). Aujourd’hui je vous raconte ma propre expérience de cette pratique: comment j’ai commencé, pourquoi, ce que j’en pense, et les … Lire la suite J’ai testé le Miracle Morning…

C’est l’une des clefs de la prospérité ! (Miracle Morning, le guide pratique)

En préambule, je souhaite apporter une note de modération, à garder en tête lors de la lecture de cet article: le sommeil est fragile, il est capital d’en prendre soin. Pour ma part, je suis convaincue de la méthode dont je vous parle dans cet article, mais je pense que chaque chose devrait être appliquée … Lire la suite C’est l’une des clefs de la prospérité ! (Miracle Morning, le guide pratique)